Ana Sayfa Bebek/Çocuk Hamilelik Dönemi Hamilelikte Diş Sağlığını Koruyun!

Hamilelikte Diş Sağlığını Koruyun!

Ağız ve diş bakımının yapılması, anne ve bebek sağlığı açısından büyük önem taşımaktadır. Hamilelikte diş sağlığını korumak için aşağıda bazı öneriler verilmiştir:

1-Tatlı yedikten bir süre sonra dişlerinizi fırçalayın.

2-Kustuktan sonra ağız bakımını mutlaka yapın.

3-Ilık su, diş etlerini rahatlatarak daha kolay bir ağız bakımı sağlar. Ayrıca hamilelere uygun ağız gargaralarından da yararlanabilirsiniz.

4-Kalsiyum alımına özen gösterin. Bunun için sağlıklı beslenmeli ve hazır yiyeceklerden kaçınmalısınız.

5-İlk 3 ay etkili diş tedavisinden uzak durun. Yapılacak tedaviler 5. ve 6. aylara ertelenmelidir.

Hamilelikte Diş Sağlığını

6-Günde en az iki kere dişlerinizi fırçalayın.

Hamilelikte Diş Sağlığını

7-Son olarak; ağrı kesici ve antibiyotikleri hekim önerisi olmadan kullanmayın.

Hamilelikte Diş Sağlığını

Hamilelikte Diş Sağlığını Koruyun adlı yazımızı sevdin mi? Bunlara da göz atmayı unutma!

Hamilelikte Bu Besinleri Tüketmekten Kaçının!

Sağlıklı Yaşayabilmek İçin 7 Öneri

Bunları Kaçırma!

Çocuklar İçin Ev Güvenliği Nasıl Sağlanır ?

Kendimizi en huzurlu ve güvende hissettiğimiz yer şüphesiz evimizdir. Alacağımız bazı küçük güvenlik önlemleri sayesinde dikkat edilmeyen pek çok risk faktörünün önüne geçebiliriz. Özellikle,...

Bebeklere Ne Zaman Su Verilmeli ?

Yenidoğan bebekler için en gerekli besin kaynağı anne sütüdür. Anne sütünün dışında da bazı dönemlerde bebeğin daha sağlıklı beslenebilmesi için su ihtiyacının da karşılanması...

Tamamlayıcı Besin Verilirken Dikkat Edilecek Noktalar

Yenidoğan bebeğe ilk altı ay yalnızca anne sütü verilmelidir. Başlangıçta besinler yumuşak- ezme kıvamda verilmeli, çok pütürlü olmayan besinler tercih edilmelidir. Peki, tamamlayıcı besin...

Core Antrenmanı

Core antrenmanı. Klasik vücut geliştirme egzersizlerini yaptığınızda yeterince çalışır. Squat, deadlift gibi hareketlere bir noktada core antrenmanı diyebiliriz. Doğru nefes alıp, core bölgesini doğru...

Estetik ile İlgili Doğru Bilinen Yanlışlar

Güzel bir görünüme kavuşmayı hepimiz isteriz. Günümüzde bu amaç doğrultusunda pek çok insan botoksla gençleşme, liposuctionla yağ aldırma ve burun estetiği gibi işlemler yaptırıyor....