Ağız ve diş bakımının yapılması, anne ve bebek sağlığı açısından büyük önem taşımaktadır. Hamilelikte diş sağlığını korumak için aşağıda bazı öneriler verilmiştir:

1-Tatlı yedikten bir süre sonra dişlerinizi fırçalayın.

2-Kustuktan sonra ağız bakımını mutlaka yapın.

3-Ilık su, diş etlerini rahatlatarak daha kolay bir ağız bakımı sağlar. Ayrıca hamilelere uygun ağız gargaralarından da yararlanabilirsiniz.

4-Kalsiyum alımına özen gösterin. Bunun için sağlıklı beslenmeli ve hazır yiyeceklerden kaçınmalısınız.

5-İlk 3 ay etkili diş tedavisinden uzak durun. Yapılacak tedaviler 5. ve 6. aylara ertelenmelidir.

Hamilelikte Diş Sağlığını

6-Günde en az iki kere dişlerinizi fırçalayın.

Hamilelikte Diş Sağlığını

7-Son olarak; ağrı kesici ve antibiyotikleri hekim önerisi olmadan kullanmayın.

Hamilelikte Diş Sağlığını

Hamilelikte Diş Sağlığını Koruyun adlı yazımızı sevdin mi? Bunlara da göz atmayı unutma!

Hamilelikte Bu Besinleri Tüketmekten Kaçının!

Sağlıklı Yaşayabilmek İçin 7 Öneri

CEVAP VER

Lütfen yorumunuzu giriniz!
Lütfen adınızı buraya giriniz