Ana Sayfa Sağlık Beslenme/Diyet Kış Çayları Listenize Ekleyebileceğiniz 7 Faydalı Bitki Çayı

Kış Çayları Listenize Ekleyebileceğiniz 7 Faydalı Bitki Çayı

Birçok bitkiyi çay olarak tüketiyor ve faydalarından yararlanıyoruz. Sağlığımız için tam bir vitamin deposu olan bitki çayları bizi pek çok hastalığa karşı koruyor.  Soğuk havaların etkisiyle hastalıklar kapınızı çalmadan, önleminizi almalısınız. İşte, kış çayları listesine eklenebilecek en faydalı çaylar..

1-Ihlamur

2- Papatya Çayı

3-Adaçayı

4- Yeşil Çay

Kış çayları

5- Rezene Çayı

Kış çayları

6-Biberiye Çayı

Kış çayları

7-Kuşburnu

Kış çayları

Bitki çaylarının faydaları nelerdir ?

  • Bağışıklık sisteminizin güçlenmesini sağlar. Böylece kolay kolay hasta olmazsınız.
  • Bağırsaklarınızın düzene girmesini sağlar. Bağırsak sağlığı için bitki çayları önemlidir.
  • Grip, nezle ve soğuk algınlığı gibi kış hastalıklarının önlenmesinde kullanılmaktadır.
  • Burun akıntısı varsa, bunu en az seviyeye indirir.
  • Öksürük ve boğaz ağrısı gibi durumlarda sıcak bitki çayları iyileşmede etkin bir rol oynar.
  • Yorgunluk, halsizlik ve kırgınlık gibi fiziksel durumların engellenmesine yardımcı olur.

Kış Çayları Listenize Ekleyebileceğiniz 7 Faydalı Bitki Çayı adlı yazımızı sevdin mi ? Bunlara da göz atmayı unutma!

Soslu Salatalık

Kariyerinde Artık Değişiklik Yapman Gerektiğini Gösteren İşaretler

 

Bunları Kaçırma!

Amenore Nedir

Her genç kızın başına gelebilecek bir durum olan amenore, adet düzensizliklerinin başında gelmektedir ve tedavisi mümkündür. Peki, amenore nedir ? Adet görememe: Amenore Nedir ?...

İsilik Nedir ? Bebeklerde İsilik Nasıl Önlenir

Bebeğin fazla sıcak tutulması, kat kat giydirilmesi sonucunda isilik oluşmaktadır. Ter bezlerinden yeterince ter atılamamasına bağlı olarak gelişen isiliği önlemenin birçok yolu vardır. İsilik Nedir...

Anamnez Nedir?

Hastanın mevcut ya da geçmiş hastalıkları hakkında bilgi sahibi olmak ve bu veriler ışığında doğru bir tanıya varabilmek için anamnez almaya ihtiyaç duyulur. Peki...

Doğru Soru Sorma

Soru sormak, önemli bir iletişim becerisidir. Doğru soru sorma; düşünmeyi ve sorgulamayı başlatır, kişilerin yaratıcılıklarını ortaya koymasına ve bireylerin kendilerini daha rahat ifade edebilmelerine...

Oryantasyon Eğitimi Nasıl Olmalı ?

Fransızca " orientation " kelimesinin Türkçe söylenişi olan oryantasyon; işe yeni başlayan çalışanların, işin tüm tutum ve bilgilerini en kısa zamanda kendilerini değerli hissederek ve...