Ana Sayfa Sağlık Sık Acıkmanın Nedenleri

Sık Acıkmanın Nedenleri

Siz de, “Akşam vakitlerine doğru pilim bitiyor” diyenlerden misiniz? Ya da yemeklerden sonra şiddetli bir şekilde tatlı krizi mi yaşıyorsunuz? Sık acıkmanın altında yatan bazı nedenleri sizin için sıraladık.

1- Hipoglisemi çok yaygın bir hastalık olmakla beraber, pek çok insanda sık sık acıkmaya sebep gösterilmektedir.

2- Tiroidin hızlı çalışmasına bağlı olarak aşırı terleme, kas güçsüzlüğü, kronik yorgunluk ve sürekli yemek yeme ihtiyacı duyulabilir.

3- Çok endişeli ve stresli anlarınızda vücudunuzda kortizol salgılanır ve bu da acıkmanıza yol açmaktadır.

Sık Acıkmanın

4-Son olarak; yediğiniz besinler de sizi acıktırıyor olabilir. Süt, yoğurt, peynir, yumurta ve yağsız etler protein açısından oldukça zengin olup, sağlığımız için de faydalıdır. Sağlıksız gıdalardan uzak durun.

Sık Acıkmanın Nedenleri adlı yazımızı sevdin mi? Bunlara da göz atmayı unutma!

Oksitosin Hormonunun Eksikliği Aldatmaya Sebep Olabilir

8 Haftalık Kardiyo ve Karın Antrenmanı

Bunları Kaçırma!

Soğan Maskesi ile Cildinizi Rahatlatın

Doğal bakım maskelerinin pratik, ekonomik ve oldukça sağlıklı oluşu günümüzde kullanım sebeplerinin başında geliyor. Peki, soğan maskesi nasıl yapılır ? Soğan Maskesi Hazırlanışı İhtiyacımız olan malzemeler: Soğan,...

Yaşam ile İlgili Birbirinden Anlamlı 5 Söz

"Uzun yaşamak için değil, doğru yaşamak için çalışıp çabalamalıyız."  diyor L. Annaeus Seneca. İşte, yaşam ile ilgili birbirinden anlamlı sözler... Yaşam ile İlgili Birbirinden Anlamlı...

Kış Hastalıklarına Yakalanmak İstemiyorsanız Bunlara Dikkat Edin

Havaların soğuması, birçok hastalığı da ne yazık ki beraberinde getiriyor. Peki, kış hastalıklarına hazırlıksız mı yakalanacağız ? Tabii ki hayır.

Kahve Telvesi Dudak Peelingi Nasıl Yapılır

Kakao ve kahve telvesi ayrı ayrı peeling yapılabildiği gibi hepsi bir arada da kullanılarak hazırlanan karışım dudaklara uygulanabilir. Tıpkı bu peelingte olduğu gibi birbirinden...

Bebeğin Cinsiyeti Ne Zaman Belli Olur ?

Anne ve baba adaylarının belki de en çok merak ettiği konulardan birisi, aylardır sabırsızlıkla bekledikleri bebeğin cinsiyetinin, gebeliğin kaçıncı ayında belli olacağıdır....