Ana Sayfa Sağlık Beslenme/Diyet Smoothie Serisine Bir Yenisi Daha: Yeşil Elmalı Enfes İçecek Smoothie

Smoothie Serisine Bir Yenisi Daha: Yeşil Elmalı Enfes İçecek Smoothie

Toksinlerden kurtulmak ve maksimum etki için bu karışımı sabah kahvaltılarından önce haftada bir kez olacak şekilde tüketebilirsin. Senin için Smoothie serisine bir yenisini daha ekledik ve yeşil elmanın lezzetiyle Smoothie’yi buluşturduk. İhtiyacın olan tüm malzemeler ve yapılışını bu yazımızda bulacaksın 😊

Smoothie Serisine Katılanlarda Bugün: Yeşil Elmalı Smoothie

Smoothie Serisine

İhtiyacımız olan malzemeler:

  • 1 adet yeşil elma (200 g)
  • 10 adet ıspanak yaprağı (100 g)
  • Zencefil (150 g)
  • 2 adet limon (200 g)
  • 4 adet kereviz sapı (200 g)
  • 1 adet salatalık (300 g)
  • 2 adet pazı yaprağı (50 g)

Nasıl Hazırlıyorum ?

  1. Elmayı dilim dilim doğruyoruz ve blenderin içerisine ekliyoruz.
  2. Salatalığı, ıspanak yapraklarını, pazı yapraklarını, kereviz saplarını ve zencefili de blender içerisine ilave ediyoruz.
  3. 5 dakika boyunca karıştıralım.
  4. Limonların suyunu sıktıktan sonra ayrı bir kase içerisine koyun ve ardından smoothienin içine ekleyin.
  5. Limon dışındaki tüm malzemeleri herhangi bir meyve sıkacağının içinde de sıkabilirsin.
  6. Smoothie hazır! Bekletmeden tüketmeyi unutma 😊

Smoothie Serisine Bir Yenisi Daha: Yeşil Elmalı Enfes İçecek Smoothie adlı yazımızı sevdin mi ? Bunlara da göz atmayı unutma! 😊

Hem Düşündüren Hem De Ders Niteliğinde Olacak Aşka ve Hayata Dair 9 Güzel Söz

Bilim Adamlarının Düşündüren Sözleri

 

Bunları Kaçırma!

Sık Acıkmanın Nedenleri

Siz de, "Akşam vakitlerine doğru pilim bitiyor" diyenlerden misiniz? Ya da yemeklerden sonra şiddetli bir şekilde tatlı krizi mi yaşıyorsunuz? Sık acıkmanın altında yatan...

Çocuğun Konuşma Gelişimini Hızlandırmak İçin Bunları Yapın!

Bebek, ilk olarak çevresinde konuşulanları dinlemek ister ve bundan hoşlanır. Daha sonra bu konuşmaları tekrarlamaya ve sesler çıkarmaya başlar. İlk sözcükler, genellikle "anne, baba"...

Erkekler İçin Birbirinden Farklı 13 Dövme Modeli

Dövme yaptırmak istiyor ancak nasıl bir model seçeceğinize henüz karar veremediyseniz bu ilham verici dövme modellerine bir göz atın. İşte, erkekler için birbirinden farklı...

Aşkla Sarılmak Stresi Azaltıyor

İnsanlığın düşmanı olan ve tüm günümüzü adeta kabusa çeviren stresin altında yatan nedenlerden birisi aşksızlıkmış tatlım. Peki, aşkla sarılmak vücudumuza neden bu kadar iyi...

Sivilce Lekelerinden Doğal Yöntemlerle Kurtulmak İsteyenler Buraya! Limon Maskesi Nasıl Yapılır

C vitamini kaynağı, ekşimsi tadı ve hoş kokusuyla gönülleri fetheden limonun, zengin besin değerlerini göz önünde bulundurduğumuzda cilt hastalıklarının da tedavisinde önemli bir rol...